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女性月经出现3种异常 易出现衰老症状,还需谨慎!

来源:JYLSS 责任编辑:小聚 时间:2017-02-06 08:41     吐个槽 一起神回复
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  对于产后女性来说,“老朋友”相当熟悉却又好久不见。好不容易等到“老朋友”来拜访了,没想到频频出现状况,让产后女性感到着急。产后女性常常遇到哪些令人烦恼的月经不规律现象?又应该怎样应对?今天我们一起来看看吧!

  

大姨妈的3种异常 别不当回事!

 

   1、时间较短

  一般来说,正常女性的生理期时间为3-7天,具体时间长短不一,但是如果生理期时间较短,仅仅为3天以下的话,你就要注意是否内分泌出现问题;较短的生理期大多是内分泌失调,雌激素分泌过少导致的,而雌激素分泌过少,很容易导致体内循环速度放缓,长此以往,易出现衰老症状。

  【应对策略】应该说,月经的周期越短,其体质相对越虚弱。这也加快了你分泌的循环,加快了排卵的次数。月经周期短,就会使女性衰老的比较快,更年期和闭经的时间就会提前。建议产后女性多注意一些日常的生活饮食、心情和环境的影响。可以服用一些中药来调理,在饮食上要注意,生冷辛辣的食物尽量少吃。保持愉快的心情,减少工作的压力,加强一些身体的锻炼。

  2、产后经血量少

  每个女人的月经量的多少都是根据女人自己的体质决定的,但是一般都是在二十到一百毫升之间,并且每个女人每天换卫生巾的片数应该是3~5片才是正常。

  有的新妈妈产后月经周期正常,可是经量却很少,甚至来一点点就完了,这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的,如产后大出血可造成身体血虚,以致月经过少;先天肾气肾精不足,生产过多等损伤肾脏,以致肾气不足,最后导致月经过少;有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少。

  【应对策略】 一般以预防为主要的手段,新妈妈在平时应从以下方面注意防治:应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用,以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。

  可以通过饮食调理:多吃豆类、大蒜、生姜、大葱、南瓜、栗子、橘子等食物;或者多吃一些如韭菜炒羊肝、益母草汁粥、乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、牡丹花粥、艾叶粥、月季花汤等补品;另外可以多吃丝瓜,调理月经不顺很有帮助,因为它性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

  

大姨妈的3种异常 别不当回事!

 

    3、时间不固定

  生理期周期不固定,这就意味着你身体的循环周期出现问题。正常女性循环周期为28天,细胞会完成一次循环;而生理周期时间不固定,这也就意味着细胞再生的周期出现问题,再生后期较长容易导致肌肤暗沉,加速衰老,较短则容易导致气虚体弱,同样也容易导致衰老。

  【应对策略】 基本上产后大约要2到3个周期才会恢复正常,但如果有特殊状况的妈妈,如产后大出血、过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,也都会造成产后月经不顺或没来,此时,就要找产科医师检查,找出原因再治疗。

  一般月经时间不固定的女性,精神压力大、紧张、焦虑都会导致月经不规律,建议要保证充足的睡眠、放松心情。


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