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男人早泄怎么办 试试祖传4种自我保健疗法

来源:JYLSS 责任编辑:小聚 时间:2017-01-26 21:52     吐个槽 一起神回复
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男人早泄怎么办 男人早泄的误区 如何预防男人早泄

 

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  早泄是很多男性都不出现的一个事情。那早泄有哪些饮食原则呢?早泄除了饮食外还需注意什么?

  早泄患者还需要做好护理,通常有以下几个事项需要注意:

  一、注意不乱补,不乱吃药

  很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现上火现象。事实上,绝大多数年轻人什么都不虚,根本没有必要进补,就算要进补,也要在中医师的指导下进行。

  二、注意明确诊断

  治疗早泄弄清楚病因是很关键的,必须知道早泄是疾病导致的,还是精神因素引起的,然后再进行针对性的治疗,这样才能确实有效。

  三、注意女方配合的重要性

  在早泄的治疗中,女方的配合可起到很大作用。丈夫患上早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚的心理,切忌埋怨、责怪男方。

  

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  早泄的中医穴位疗法

  中医在治疗早泄方面,除了辨证为相火亢进,肾阳不足,肾阴不足,心脾亏损等证型加以用药外,在穴位疗法对于预防和治疗早泄,有自己的独到之处。

  针刺穴位治疗早泄积累了不少经验,常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位,比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次,每次留针30分钟,以上穴位可轮流应用,10~14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效,耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴,每次选用2~3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3~5天更换1次。

  穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法:

  (1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。

  (2)坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟;

  (3)俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月;

  (4)仰卧式疗法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。


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