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家长小心:孩子吃多补品容易早熟早衰

来源:JYLSS 责任编辑:小聚 时间:2017-03-17 00:00     吐个槽 一起神回复
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家长小心:孩子吃多补品容易早熟早衰

  一些家长溺爱孩子,唯恐营养不全,动不动就给孩子买“补品”、“补药”吃,甚至高档补品。做父母的都渴望孩子健康成长。其实,无病的儿童长期食“补”,于健康有百害而无一利。

  1、一种营养素的过多必然影响其它营养素的吸收,甚至引起中毒。

  长期大量摄入维生素C,会使维生素B12的吸收和利用率降低50%以上,有造成机体贫血和神经系统功能紊乱的可能;赖氨酸在食物中含量过高,会影响人体其它必需氨基酸的消化吸收;长期服用鱼肝油,会出现头痛、厌食、呕吐、嗜睡、高热等维生素C中毒症状。