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宝宝断奶时需要注意什么 宝宝断奶后吃什么好

来源:JYLSS 责任编辑:小聚 时间:2017-07-24 22:00     吐个槽 一起神回复
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宝宝断奶时需要注意什么

正常看待断奶

有的妈妈觉得断奶是个很重大的事情,往往抱着壮士断腕的决心给宝宝断奶。其实断奶是顺其自然的过程,当宝宝对辅食表现出浓厚的兴趣时,就可以逐渐断奶了。

循序渐进地断奶

宝宝一时可能难以摆脱对母乳的依赖,妈妈要一步一步来,逐渐减少母乳的喂养次数、剂量、时间,在宝宝毫无察觉的情况下换上奶粉,那么妈妈就成功了。

断奶过程要果断

下定决定给宝宝断奶,妈妈就不能犹豫不决了。如果宝宝一哭,妈妈觉得心疼就给宝宝喂奶,会给宝宝造成“会哭的孩子有奶喝”的错觉,再想断奶就难了。

不在宝宝生病的时候断奶

宝宝生病时,身体比较虚弱,抵抗力低下,选择这种情况下断奶,会大大增加断奶的难度。此外,在家庭忙碌的情况下也不建议断奶。

不回避断奶

宝宝断奶的时候内心十分敏感脆弱,需要家人的安抚,而最好的人选自然是妈妈,妈妈可以跟宝宝轻声细语地讲“宝宝长大了”等温柔的话语,耐心安慰宝宝。

宝宝断奶后吃什么好

宝宝断奶后,如何添加辅食是成为宝宝喂养的一大重点。除了给宝宝喂养奶粉之外,还需要添加除了奶粉之外的食物。在添加辅食时,妈妈要以由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种为原则。

奶粉

宝宝断奶后,妈妈需要每天给宝宝喂500—600ml的奶粉,分成早中晚三次。奶粉中的营养物质可以保证宝宝健康成长。

辅食

离开母乳,婴幼儿每日所需热能和蛋白质不能少,所以辅食的喂养尤其重要。

宝宝的主食可以是软米饭、稠粥、面条、馄饨、包子等。副食可包括鱼、瘦肉、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。每日约需100克,随着宝宝年龄增长,可以逐步加重分量。

泥类食物

宝宝的食物最好是细腻顺滑,容易入口的,所以将蛋、肉之类的食物做成泥状,这样不仅可以促进宝宝消化吸收,也能避免宝宝养成挑食的习惯。

汤类食物

妈妈还可以多给宝宝煲一些美味又营养的汤,比如紫菜汤、西红柿猪肝汤、胡萝卜汤等,增强宝宝食欲。

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